Wir öffnen unsere Türen für dich und freuen uns, mit dir zusammen in die Welt des Yoga einzutauchen!

Programm im Studio:

1. Mantra Singen mit Eva 10:00 Uhr – 10:45 Uhr - Einführung und Erfahrung von Bhakti Yoga
2. Vortrag „Was ist Yoga?“ von 11:15 Uhr – 12:45 Uhr - Vorstellung und Einführung in den integralen Yoga (sechs Yoga-Wege) gemäß Swami Sivananda
3. Hatha-Yogastunde für Anfänger 13:30 Uhr – 14:30 Uhr - Erfahre Yoga im Rahmen der Yoga Vidya Grundreihe
4. Hatha-Yogastunde für Geübtere von 15:00 Uhr – 16:00 Uhr für Menschen, die diesen Yogastil im Rahmen der Yoga Vidya Grundreihe kennenlernen möchte
5. Tiefenentspannung (Yoga Nidra) von 16:30 Uhr – 17:30 Uhr -  erfahre, wie es ist auf allen inneren Ebenen loszulassen und neue Lebensenergie zu generieren
6. Ecstatic Dance ab 19:00 Uhr - ca. 22:00 Uhr

Programm und Angebote im Foyer:

• Zwischen 11:00 Uhr - 15:00 Uhr wird warmes Linsendal serviert.
• Mit vor Ort wird sein, der Shop für Yoga und Meditationsartikel aus Göttingen die "goldene Acht" Hier könnt ihr hochwertige und nachhaltige Übungsmaterial für eure Yogapraxis erwerbe
• Lilith gestaltet seit vielen Jahren ihren eigenen Schmuck und stellt diesen zum Verkauf frei
• Ronja Adi Divija Block stellt im Foyer ihre Arbeit als Tätowier-Künstlerin  vor

Abgesehen vom Ecstatic Dance ab 19:00 Uhr ist die Teilnahme am Tagesprogramm kostenlos.