Ashramwochenenden – Intensivwoche – und Tagesabläufe

Es finden zwei Wochenendseminare im Yoga Vidya Center Kassel statt, außerdem nimmst du einmal Quartal an einem Intensiv-Wochenende im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg teil und an einer Intensivwoche.

Ashramwochenenden in 2022:

  • 11. – 13.03.2022: Der Spirituelle Weg
  • 17. – 19.06.2022: Kundalini Yoga Mittelstufe
  • 21. – 23.10.2022: Meditation Intensiv Schweigen
  • 25. – 27.11.2022: Sanskrit

Tagesablauf an den Wochenenden

Freitag:

  • 16.30 Uhr Yogastunde
  • 18.00 Uhr Abendessen
  • 20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellungsrunde, Vortrag

Samstag:

  • 7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
  • 9.15 Uhr Yogastunde
  • 11.00 Uhr Brunch
  • 14.30 Uhr Workshop
  • 16.15 Uhr Yogastunde
  • 18.00 Uhr Abendessen
  • 20 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Sonntag:

  •  7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung
  •  9.15 Uhr Yogastunde
  • 11.00 Uhr Brunch
  • 12.30 Uhr Workshop, Seminarende ca. 15 Uhr

Tagesablauf in den Yoga Vidya Seminarhäusern während der Intensivwoche 2023:

Sonntag

  • 13.00-19.00 Anreise möglich (Zimmerbezug ab 15.00 Uhr)
  • 16.30 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 18.00 Abendessen
  • 20.00 Seminarbeginn: Meditation, Mantrasingen, Vortrag, Vorstellrunde

Montag bis Samstag

  • 06.00 Pranayama (freiwillig)
  • 07.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 09.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 11.00 Mittagessen, Pause
  • 14.30 Vortrag, Workshop
  • 16.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 18.00 Abendessen, Pause
  • 20.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag

Letzter Sonntag

  • 06.00 Pranayama (freiwillig)
  • 07.00 Meditation und Satsang
  • 09.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
  • 11.00 Mittagessen
  • 12.30 Pause
  • 14.00 Seminare