Wir öffnen unsere Türen für dich und freuen uns, mit dir zusammen in die Welt des Yoga einzutauchen!

Programm:

1. Mantra Singen mit Eva 10:00 – 10:45 Uhr - Einführung und Erfahrung von Bhakti Yoga
2. Hatha-Yogastunde für Anfänger  11:15 – 12:15 - Erfahre Yoga im Rahmen der Yoga Vidya Grundreihe
3. Hatha-Yogastunde für Geübtere von 13:15 – 14:15 für Menschen, die diesen Yogastil im Rahmen der Yoga Vidya Grundreihe kennenlernen möchte
4. Vortrag „Was ist Yoga?“ von 15:15 – 16:45 - Vorstellung und Einführung in den integralen Yoga (sechs Yoga-Wege) gemäß Swami Sivananda
5. Tiefenentspannung (Yoga Nidra) von 17:15 – 18:15 Uhr -  erfahre, wie es ist auf allen inneren Ebenen loszulassen und neue Lebensenergie zu generieren
6. Kakaozeremonie ab 19:00 Uhr
7. Ecstatic Dance ab 19:00 Uhr - ca. 22:00 Uhr

Zwischen 11:00 Uhr - 15:00 Uhr wird warmes Linsendal serviert.

Mit vor Ort wird sein, der Shop für Yoga und Meditationsartikel aus Göttingen die "goldene Acht." Hier könnt ihr hochwertige und nachhaltige Übungsmaterial für eure Yogapraxis erwerben

Lilith gestaltet seit vielen Jahren ihren eigenen Schmuck und stellt diesen zum Verkauf frei.

Abgesehen von den beiden Veranstaltungen ab 19:00 Uhr ist ist die Teilnahme am Tagesprogramm kostenlos.