Ein Abend mit zeremoniellem Kakao und Yin-Yoga

Diese Veranstaltung verbindet zwei kraftvolle und zugleich sehr sanfte Wege nach innen: Yin Yoga und zeremoniellen Kakao. Beide laden dazu ein, langsamer zu werden, tiefer zu fühlen und sich selbst in einem achtsamen, getragenen Raum zu begegnen.

Zu Beginn öffnen wir den Abend mit einer Kakao-Zeremonie. Der Kakao unterstützt uns dabei, im Körper anzukommen, das Herz zu öffnen und die Wahrnehmung nach innen zu richten. Im Anschluss gehen wir in eine ruhige Yin-Yoga-Praxis über, um das erlebte zu vertiefen. In dieser Kombination entsteht ein Raum, in dem du nichts erreichen musst. Ein Raum, in dem du einfach sein darfst.

An manchen Abenden beziehen wir bewusst die Qualitäten der Mondzyklen mit ein sowie ausgewählte Jahreskreisfeste wie die Sommersonnenwende. Diese natürlichen Übergänge unterstützen die innere Ausrichtung und können die Praxis auf eine stille, tiefe Weise bereichern.

Die Veranstaltung dauert ca. 2 Stunden und findet von 17:30 bis 19:30 Uhr statt.

Zeremonieller Roh-Kakao

Zeremonieller Kakao wird seit tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen und indigenen Gemeinschaften als bewusstes Ritual genutzt. Er wirkt wärmend, verbindend und unterstützt eine klare, präsente Wahrnehmung. Kakao kann die Verbindung zum eigenen Herzen und zur Intuition vertiefen und ein Gefühl von innerer Verbundenheit fördern. Sanft, ehrlich und zugleich tiefgehend.

Der Kakao, den wir in dieser Zeremonie verwenden, ist kein herkömmlicher Supermarkt-Kakao. Es handelt sich um reinen, zeremoniellen Roh-Kakao, der schonend verarbeitet wird und seine natürlichen Inhaltsstoffe bewahrt. Er stammt aus nachhaltigem, ökologisch verantwortungsvollem Anbau und wird fair gehandelt.

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, in der die Haltungen über mehrere Minuten gehalten werden. Dadurch sprechen wir die tieferen Schichten des Körpers an – Faszien, Bindegewebe und das Nervensystem.

Im Yin Yoga geht es nicht um Aktivität oder Leistung, sondern um Hingabe, feines Spüren und das bewusste Verweilen im Moment. Der Atem wird ruhiger, der Geist weicher und es entsteht Raum, um Spannungen auf allen Ebenen loszulassen.

Vorbereitung & Hinweise

Für die Kakao-Zeremonie wird empfohlen, etwa zwei Stunden vorher nichts mehr zu essen, damit der Kakao seine Wirkung gut entfalten kann.

Ein Notizbuch kann hilfreich sein, um Eindrücke oder Erkenntnisse festzuhalten, ist aber optional.

Vorkenntnisse mit Kakao sind nicht notwendig.

Die Yin-Yoga-Praxis ist auf sanftes Mittelstufen-Niveau ausgerichtet.

Die Anmeldung sowie Fragen zur Veranstaltung sind direkt bei mir möglich. Alle Kontaktdaten findest du oben auf dieser Seite.

Lasst uns gemeinsam einen Moment von Ruhe, Herzöffnung und sanfter Präsenz erschaffen.

Ich freue mich auf die kommenden Abende mit euch !

• 16.05.26 - Neumond Zeremonie
• 21.06.26 - Zeremonie zur Sommersonnenwende
• 26.09.26 - Vollmondzeremonie
• 10.10.26 - Neumondzeremonie
• 20.12.26 - Zeremonie zur  Wintersonnenwende

Anleitung: Parashakti Michelle Becker