Sie möchten gesund leben in Ihrem Alltag, mit Ihrer Ernährung und Lebensführung? Sie möchten mehr darüber erfahren, wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre Gesundheit verbessern und erhalten können? Sie möchten mehr Lebensfreude, Energie und Balance in Ihren Alltag bringen? Sie möchten besser schlafen, sich besser entspannen bzw. Ihren Stress reduzieren? Sie möchten Ihren Körper von altem Balast reinigen?

Ayurveda kann uns hierfür gute Anregungen geben. In dem Ayurveda Vortrag bekommen Sie einen ersten Einblick in das uralte ganzheitliche indische Wissen zur Förderung Ihrer Gesundheit. Ihnen wird aufgezeigt, wie Sie Ihren Konstitutionstyp, nämlich Vata, Pitta oder Kapha herausfinden. Sie lernen, wie Sie mit einer geeigneten Ernährung und Lebensführung Ihren angeborenen Konstitutionstyp in Balance halten und somit gesund bleiben können. Darüber hinaus bekommen Sie einfache Tipps für einen besseren Schlaf, für die Stressreduktion und Reinigung des Körpers. Diese Tipps sind leicht in Ihren Alltag integrierbar.

Für Ganzheitliche Gesundheit - Wohlbefinden - Innere Balance - Resilienz

Wir freuen uns auf  Sie!

Namaste!

Dr. med. Elke Pletzer

und Yoga Vidya Team Kassel