n diesem dreistündigen Workshop, der in Präsenz in Kassel stattfindet, beschäftigen wir uns intensiv mit dem weiblichen Zyklus. Neben theoretischem Input wird es auch praktische Übungen geben. Der Workshop beinhaltet eine Meditation und eine sanfte und anfängertaugliche  Yogaeinheit von ca. 30 Minuten.

Inhaltlich geht es um die Phasen des weiblichen Zyklus, die wir auch aus der Sicht des Ayurveda betrachten werden. Wir beschäftigen uns mit Zyklusstörungen und Unregelmäßigkeiten und gehen auch auf die Themen Unfruchtbarkeit und Wechseljahre ein. Der Workshop soll dir helfen, mögliche Ursachen für etwaig bestehende Probleme zu erkennen und zu erfahren, was du mit Yoga, Ernährung und sonstiger Lebensweise für einen gesunden Zyklus tun kannst. Es geht auch darum, den Zyklus achtsamer und vielleicht auch etwas positiver zu erleben, als dies möglicherweise bislang der Fall war.

Der Workshop findet am 26.02.2023  von 14.00 - 17.00 Uhr in der Sickingenstraße 10 in Kassel statt.

Du kannst den Kurs über die Buchungsplattform Fyndery buchen (Zahlungsmöglichkeiten per PayPal, Kreditkarte etc.) . Über den Button "Jetzt buchen" wirst du auf die Seite von Fyndery weitergeleitet.

Kontaktiere mich gerne per E-Mail oder telefonisch, wenn du noch Fragen zum Workshop hast.