Online-Yogastunde am Sonntag (alle Level)

Wann:
19. April 2020 um 11:00 – 12:30
2020-04-19T11:00:00+02:00
2020-04-19T12:30:00+02:00
Wo:
Online-Übertragung von Yoga Vidya Göttingen
Preis:
10er Karte 120 €/ermäßigt 90 € (Online-Stunden nach Selbsteinschätzung)
Kontakt:
Shankara & Lakshmana
055519178859
Anmeldungen zu den Online-Yogastunden werden bis zwei Stunden vor Unterrichtsbeginn entgegen genommen.

Offene Online-Yogastunde für alle Level – auch geeignet für Wiedereinsteigende

Diese Stunde orientiert sich an der klassischen Yoga Vidya Grundreihe und ist für Menschen ausgelegt, die über das Anfängerniveau hinaus gewachsen sind und tiefer in das Erfahren der Hauptasanas eintauchen wollen. Eine weitere Betonung dieser offenen Stunde liegt auf dem längeren Halten der Asanas und einer sanften und achtsamen Ausführung der Übungen. Weiterhin spielt der zeitliche Ausbau von den grundlegenden Atemübungen (Pranayama) eine Rolle – die Arbeit mit dem feinstofflichen Organismus. In den ausführenden Pranayamas arbeiten wir durch die nach innen gerichtete Konzentration auf den feinstoffphysiologischen Organismus mit den subtilen Energiezentren (Chakren). Im Sonnengruß fließen mitunter Varianten ein.

Ein Rundumpaket einer ganzheitlichen Yogastunde wird Dich am Ende der Übungen in den Zustand des Wohlbefindens versetzen. In der Bewältigung Deines Alltages trittst Du durch diese regelmäßige Yogapraxis sowohl gelassener, stressresistenter und auch leistungsfähiger in Erscheinung.

Für die Online-Teilnahme:

Du kannst dich jeweils 15 Minuten vor Beginn über den Link oder die ID einwählen.
Zoom-Meeting beitreten:
https://zoom.us/j/7907606293
Meeting-ID: 790 760 6293

Bitte hinterlasse uns einen wertschätzenden Beitrag. Yoginis und Yogis, welche regelmäßig bei uns ein und ausgehen – bitte verseht auf eurer 10er-Karte ein Feld mit eigenem Kürzel.
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Zur Orientierung: Auf unserer 10er-Karte übst Du für 12€ bzw. ermäßigt für 9€ pro Yogastunde. Du kannst den Betrag für die Online-Yogastunde aber frei wählen.

Wir freuen uns auf Dich!
Om Namah Shivaya