Offene sanfte Mittelstufe (derzeit bitte anmelden)

Wann:
13. Februar 2020 um 19:30 – 21:00
2020-02-13T19:30:00+01:00
2020-02-13T21:00:00+01:00
Wo:
Yoga Vidya Kassel
Sickingenstraße 10
34117 Kassel
Deutschland
Preis:
10er Karte: 120 €, ermäßigt 90 €
Kontakt:
Shankara Klaus-Peter Jordan / Marie Werthschulte
0176 21705255

Momentan bitte mit Anmeldung bis mindestens sechs Stunden vor der Veranstaltung (Mindestteilnehmerzahl ist zwei)

Sanfte Mittelstufen-Stunde mit tieferem Einblick in die Facetten des Hatha Yoga

Du hast Dich schon im Yoga für Anfänger von der wohltuenden Wirkung von Yoga überzeugen können und möchtest Deine Yogapraxis nicht mehr missen? Oder Du hast länger pausiert und möchtest wieder mit Yoga beginnen? Dann ist ein Aufbaukurs oder eine sanfte offene Stunde genau das Richtige für Dich.

In der sanften offenen Stunde vertiefst Du die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe und hast bei regelmäßiger Yogapraxis ein Mittelstufenniveau erreicht. Du übst die vollständige Yoga Vidya Grundreihe ggf. in sanften Variationen. Deine Praxis der grundlegenden Atemübungen des Pranayama werden vertieft.

Durch kleine Vorträgen hast Du die Möglichkeit Deine Kenntnisse über Asanas, Atemübungen, Entspannung, Ernährung, positives Denken und Meditation zu erweitern und vieles davon praktisch auszuprobieren.

 

Leitung: Shankara Jordan / Marie Werthschulte